Não sei se repararam mas criei um separador com a dieta que sigo, talvez interesse a alguém ;)
Entretanto tenho novidades. Hoje de manhã subi para a balança, porque começo hoje a tomar o tal suplemento, e fiquei super contente. Perdi 2kg desde a última vez que me pesei. Ando a ter alguns cuidados com a alimentação desde dezembro, nada rigoroso, mas pelos vistos tem resultado.
Mesmo a sério comecei na segunda, tal como tinha dito e so far so good.
Agora é continuar! Objectivo: 9 kg (ou 2tamanhos)
Vou dando noticias...
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